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摘要:脱发问题困扰许多人,但可以通过一些生活小妙招和健康习惯来预防和改善。保持健康饮食,摄取足够的蛋白质和维生素对头发健康至关重要。避免频繁染发、烫发,以减少头发损伤。使用温和的洗发产品,避免过度使用造型产品,保持头...